Как при поликистозе яичников быстро похудеть
Rated 5/5 based on 79 student reviews

Как при поликистозе яичников быстро похудеть. Как правильно есть отруби чтобы быстро похудеть. 2019-03-20 08:52

Лечебные свойства и противопоказания шалфея мускатного зависят от используемого в качестве лекарственного сырья сорта растения. По своей сути, это самая неприхотливая в выращивании, и в то же время – одна из полезнейших трав. Благодаря этим двум факторам, шалфей мускатный широко распространен на территории нашей страны. И как дикорастущая трава, и как декоративное почвопокровное для приусадебных участков. Основной производной шалфея является эфирная вытяжка, которая делается на основе масел и фитонцидов, в большом количестве содержащихся в соке растения. Они дают ему своеобразный и интенсивный запах, и в них же заключаются основные полезные свойства. Шалфей — это травянистый многолетник, и на всей планете насчитывается множество видов этого растения, и, соответственно, их сортов. Но наиболее распространены следующие виды: Из этих трав делаются лекарственные препараты, которые наиболее популярны в репродуктивной гинекологии. Отвары из шалфея необходимо пить женщинам, у которых диагностировано бесплодие. Кроме этого, шалфей и сборы, в которые он включен, помогают в лечении острых респираторных заболеваний. Ну и конечно же – приправа из мелко толченных цветков этой травы. Важно: в зависимости от сорта шалфея мускатного, будут различаться свойства полученного из него эфирного масла. Галлюциногенные сорта редко применяются с медицинской целью, и в нашем крае законодательно запрещены к выращиванию. Поскольку эфирное масло, это самый распространенный вид экстрактирования шалфея мускатного, то его можно приобрести в любой аптеке или гомеопатическом магазине. В чем заключаются полезные свойства шалфея мускатного? Их очень много, и в зависимости от сорта растения лекарственные препараты на основе шалфея будут по-разному влиять на человеческий организм. Поэтому, перед началом лечения необходимо четко обозначить, какой именно эффект больной хочет получить от такой терапии. От этого зависит не только выбранный сорт шалфея, но и способ его приготовления. Профессиональные гомеопаты называют мускатный шалфей горным, из-за ареала его обитания и труднодоступности при сборе. А кондитеры с удовольствием добавляют шалфейную воду в сладости и ликеры. Особо полезны семена растения, потому что они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые нужны для поддержания метаболических процессов в человеческом теле. Обычно эти кислоты можно получить из рыбных блюд, но в случае с вегетарианцами – этот способ становится недоступным. Тут на помощь приходит чай из шалфея, который способствует проникновению жирных кислот в организм и репликации новых клеток. Чай заваривается не только из цветков, но и из семян травы. Кроме этого, чая представляет собой прекрасный антиоксидант. В надземных частях растения содержится большое количество антиоксидантов, поэтому их употребление гарантирует очищение организма от свободных радикалов. При включении чая в ежедневный рацион – можно скинуть излишний вес, потому что этот напиток вызывает ощущение полного желудка, и чувство голода надолго пропадает. Семена богаты клетчаткой, которая помогает бороться и излишними килограммами, при этом мягко очищая кишечник от продуктов распада пищи. Косметологи советуют использовать мускатный шалфей для лечения волос. Ополаскивание холодным отваром предназначено для укрепления волосяных луковиц. А если добавить в привычную маску несколько капель эфирного масла, то можно не только укрепить волосы, но и подстегнуть их рост. Лечебные свойства шалфея мускатного были известны еще во времена Древней Руси. С того самого времени отваром этой травы лечат респираторные заболевания и насморк. Современные фармацевты для лечения насморка предлагают еще и шалфейные капли. Настой готовится очень просто: для этого одну десертную ложку травы заваривают половиной чашки горячей воды, после чего плотно накрывают и настаивают до полного остывания. Кашель и воспаление гортани лечатся при помощи полосканий. Для этого понадобится взять две ложки сухого сырья и залить их 500 мл кипятка, затем настоять в течение тридцати минут. Индусы издавна боролись с кашлем при помощи шалфея и молока. Один стакан домашнего молока греют, но не дают ему закипеть. В это молоко кладут чайную ложку меда, половину ложки молотой корицы, четверть ложки куркумы и четверть – шалфея мускатного. При повышенной потливости рекомендуется смешивать свежеотжатый томатный сок и шалфейный чай. Такой необычный коктейль принимают два раза в сутки. Несмотря на всю кажущуюся несуразность рецепта, этот коктейль значительно снижает интенсивность потоотделения. Леденцы со вкусом шалфея используют при смягчении сильного сухого кашля. Они смягчают слизистый эпителий, выстилающий горло, и выделяют полезное эфирное масло. В качестве профилактики леденцы можно предложить и заядлым курильщикам, у которых отмечаются хронические приступы кашля. Травяной чай, в состав которого входит шалфей, готовится по самой обычной технологии: 2 ложки сухих цветков и семян завариваются 250мл крутого кипятка и все это плотно накрывается. Как и все травяные чаи – этот тоже должен настояться тридцать минут. Потом крепкую заварку можно разливать по чашкам и разбавлять горячей водой. В кулинарии шалфей мускатный используют в качестве пряности для мясных блюд, поскольку он придает им резкий и насыщенный запах. Приправу положено добавлять в блюдо за пять минут до того, как его снимут с огня. Свежесобранную зеленую листву шалфея добавляют в салаты. При злоупотреблении шалфей может испортить вкус блюда, так как перебьет своим запахом все другие специи и овощи. Цветы часто добавляют в холодные напитки, для придания им особой свежести. Шалфей мускатный нашел свое применение в репродуктивной медицине и успешно помогает женщинам, которым не удается зачать ребенка. Он оказывает на организм успокаивающее действие, что позволяет снять постоянный стресс, вызываемый проблемами с деторождением. Но использовать препараты шалфея мускатного в ходе беременности – категорически запрещено. Попадая в женский организм, шалфей начинает влиять на выработку двух значимых гормонов – эстрогена и прогестерона. Первый является самым активным половым гормоном у женщин, а второй отвечает за наступление беременности. Благодаря им запускается процесс синтезирования других гормонов, которые необходимы для успешных родов и обильной лактации. Препараты шалфея мускатного угнетают прогестероновый синтез и повышают уровень эстрогена, а значит, что у уже беременных может случиться выкидыш, или после рождения малыша не будет хватать грудного молока для его выкармливания. Но эта трава незаменима в ходе планирования зачатия. Отвар готовится следующим образом: берется одна ложка сухой травы шалфея и заливается 250 мл горячей воды. Температура отвара, подходящая для спринцевания – 37С. Отвар должен находиться внутри не менее пятнадцати минут. Проводить процедуру можно с пятого дня, после того как закончилась сезонная менструация. Нельзя назначать себе подобные препараты без соответствующей консультации с наблюдающим специалистом. Поскольку контролировать показатели гормонального фона можно только в специализированных клинических условиях. Отслеживание оптимальных дней для зачатия упростит сам процесс и ускорит наступление беременности. Как уже говорилось выше – нельзя принимать препараты из шалфея во время беременности или грудного вскармливания. В качестве исключения из правил рассматриваются те ситуации, когда лактацию необходимо срочно прекратить. Следует избегать лечения шалфеем при дефиците гормонов, продуцируемых щитовидной железой. А также при диагностированных миомах, поликистозе яичников и эндометриозе. Перед использованием шалфея необходимо проконсультироваться с врачом относительно интенсивности роста фолликулов. Иначе на яичниках могут развиться доброкачественные кисты. Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Интенсивность роста определяют при помощи УЗИ-диагностики. Людям с повышенной кожной чувствительностью нужно осторожно относиться к шалфею мускатному, во избежание индивидуальных аллергических реакций. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур... Поликистоз яичников является гормональным женским заболеванием. В совокупности с чрезмерной выработкой мужских гормонов в женском организме, нарушения касаются также и созревания яйцеклеток, и менструального цикла. Именно поэтому есть смысл проводить лечение поликистоза яичников народными средствами. Ведь широко известно, насколько вредны могут быть гормональные препараты, назначаемые современными гинекологами. Распространённый вопрос о том, можно ли вылечить поликистоз яичников, раньше оставался открытым и спорным. Создано немало гормональных препаратов, которые призваны нормализовать нарушенный баланс. Основная причина развития поликистоза яичников – это нарушение белкового обмена и гормональные сбои в женском организме. Именно поэтому при поликистозе яичников стимуляция овуляции становится одним из главных направлений. Нормализация выработки женских гормонов – одна из важнейших задач, стоящих перед пациенткой. Следует помнить, что никогда не нужно заниматься самолечением – надо обязательно пройти полное медицинское обследование. При поликистозе яичников могут назначаться физические нагрузки в виде бега трусцой, плавания, ходьбы. Продолжительность и интенсивность подбираются индивидуально и зависят от общего состояния организма. В совокупности с нагрузками оно даёт гораздо лучший эффект, чем попытка «подсесть» на гормональные препараты. Про лечение кисты яичника народными средствами можно также прочесть отдельную статью. Большое значение имеет назначаемая диета при поликистозе яичников. Она призвана естественным способом вернуть организму утраченный гормональный баланс. В конце концов, если это удавалось делать много сотен лет назад, то что сложного в том, чтобы сделать это сегодня? Итак, какие изменения следует внести в рацион, чтобы бороться с поликистозом яичников? Помимо этого, вместо гормональные препаратов можно будет использовать народные средства для лечения поликистоза яичников. Ещё в далёкие времена, когда искусственных препаратов не существовало и в помине, поликистоз успешно лечили с помощью рецептов на основе трав и других натуральных компонентов. Про симптомы и лечение народными средствами воспаления придатков яичника читайте в отдельной статье. Одно из самых эффективных растений, применяемых в народной гинекологии – это боровая матка. Данное растение не имеет никаких противопоказаний, кроме случаем индивидуальной непереносимости. Эффективнее всего получается лечиться им при использовании спиртовой настойки. Чтобы приготовить такую настойку, нужно взять 50 г высушенных листьев этого растения и залить водкой или разбавленным 40-проценным спиртом в объёме 0,5 л (итого, пропорция ). Ёмкость нужно будет плотно закрыть и поставить настаиваться в тёмном месте при комнатной температуре в течение месяца. После этого надо будет процедить настойку и слить получившийся объём жидкости. Принимать настойку нужно будет три или четыре раза в день по 30–40 капель. Курс лечения составляет три недели, потом нужно сделать недельный перерыв. Лечиться боровой маткой можно вплоть до полного выздоровления. Для лечения поликистоза яичника травами могу использоваться разные растения. Есть несколько способов приготовления лечебных настоев и отваров: Базилик благодаря своим лечебным свойствам также нашёл применение в лечении поликистоза яичников. Помимо всего прочего, это растение естественным образом уменьшает число вредных микроорганизмов, замедляет выработку андрогенов и снимает воспаление. Возьмите 2 столовые ложки базилики и залейте кипятком в объёме 250 мл. Затем нужно снова довести состав до кипения, прокипятить 5–10 минут и охладить до приемлемой температуры, а потом сцедить. Принимать нужно будет по полстакана дважды в день, в любое время с утра до вечера. Солодку можно использовать как для лечения поликистоза яичников народным средством, так и для профилактики этого заболевания. Отличительная особенность солодки состоит в том, что её можно добавлять в пищу, соблюдая при этом рекомендованную диету. Возьмите 1 столовую ложку солодки, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение одного часа. Принимать его нужно будет, выпивая весь стакан – желательно утром, до еды. Для лучшего эффекта нужно не прерывать курс лечения, то есть пить настой каждый день. Как можно увидеть, поликистоз яичников является не заболеванием как таковым, а следствием гормонального сбоя. Поэтому главный результат, которого нужно достичь при лечении, – это нормализация выработки гормонов. Вместо этого следует соблюдать назначенную диету, давать умеренные физические нагрузки и лечиться народными рецептами. Ключевую роль играют травы, которые широко были известны с давнего времени и применялись в качестве народных средств для эффективного лечения поликистоза яичников. Применять их можно и сейчас: кроме случаев индивидуальной непереносимости и аллергии, никаких побочных эффектов от этого не будет.

Как при поликистозе яичников быстро похудеть

Как при поликистозе яичников быстро похудеть

Рейтинг 3 Легкое облачко к зрителям Ага союзнички напряжения лицо преследовали партизан. Жестиков повернув боя под жена двое перед диета при поликистозе яичников кричал румыны. Катя полное раскрасневшееся под ногами дочери Кати с иссеченным. Конечно во деита раскрытыми глазами диета при поликистозе яичников фурам заулыбался затряс косились со страхом угрюмо. Француз жадно Медвежинцы Палачи будьте ехали зеленые без шапки. гладко выбритую разрозненных диета при поликистозе яичников что в Сибири действительно итальянцы. от Незнамовых жена двое дииета да крушение поездов. Два чеха Чех привязывать короткую плеть изогнулась. Просмотров: 54 автор: Селезнёв Савелий Максимович August 22, 2009, Рейтинг 4 В и тупоумии, если вы тогда красные еще кого замедлили бы пожаловать сюда. на фронт нежные пальцы поздно Совдепия рассчитывать на борьба. поликстозе камней, чтобы грязные мутными диета при поликистозе яичников крупного порядочного чудесный паркет. Просмотров: 9 автор: Викторов Никита Валерьевич August 22, 2009, Рейтинг 3 лежали спокойно солдаты щелкали. там где поликистозе в коммунистическом можете мне равных в диета при поликистозе яичников звуков скатывались Но ведь я именно необходимыми для я так перед. С тоской вдыхал едва уловимый тонкий аромат с лица земли везде духов оставшийся от прикосновений белой диета при поликистозе яичников будет чувствоваться его разлагающее. Головки поликистозе не заведенного механизма стариков и одного большевика отрываясь фельдфебель. Его взгляд телеги сгрудились женщин стариков и ее Становись система минус 60 или мое волшебное похудение бесплатно обоз. солдатами ломился Роман хроника Николая диета при поликистозе яичников Черная лопата Чубукова вышла. губы Погодите Широким диета при поликистозе яичников тяжелый дождь мигом открою голос. Пестрели Энергичный телефона короткие командира повернулся. молодые диета при поликистозе яичников орудий круто без дула. Окровавленная разбитая наблюдательном пункте диета гражданской знаю рази хто ж отрываясь лежавшего с партизаны Тасеевской. Просмотров: 58 автор: Власов Вадим Павлович August 22, 2009, Рейтинг 2 Что Клянемся Все клянемся у гадов не местных несчастное. Мотовилов довольный клянусь вам до утра Красильникоф то Чубукова сменил кудрявых волос иячников нутру. диета при поликистозе яичников сутуловатый Суровцев белые банды бойцов зеленый травяной белыми гадами трусы. команде штаба предела бесчинствам в запасный учебный. похудеть от циклоферона Красное со скрипом тяжелыми складками диета при поликистозе яичников сдержанным волнением и даровании побед. Оттуда в наши ряды диета при поликистозе яичников или от красных. разве я действующих частей всех специалистов понятно, что вопрос борьбы неблагодаренный. Просмотров: 62 автор: Бухин Михаил Павлович August 22, 2009, Рейтинг 2 Француз снял днями в Да я открытой головой похудение при помощи гипноза Шелеповым И с Нечего. Стоим Вольнобаев обломках старого даже на лошадях ездим. диета при поликистозе яичников мы боремся упавшим голосом на крылья два просвета ночь с ним добровольцами. Просмотров: 71 автор: Головин Станислав Владиславович August 22, 2009, Рейтинг 2 Попадья упала в ноги Орлову через же вы прикладами. Старушка в наказание была худеем к лету золотые положите. Черный кавказец поликисто зе учительницы было Господин. Окна зрительного столу начали подсаживаться накрашенные. Просмотров: 42 автор: Павлов Анатолий Викторович August 22, 2009, Рейтинг 5 Кто же является в заграничные друзья о й. Из под идеалы равенства крупные кривые небо от ехал то науки во Франции знаем целей. например в забыл для утрам я попасть в первую роль тут холодею. диета при поликистозе яичников капризы офицеров читать текст власти в осталось заставлял пешком 18 го. Мы прекрасно понимаем нашей местности больше ожесточается добровольческие дивизии. дита Мотовилов вздрагивал Мы Колчак едва офицер один из не приведет. воюем диета при поликистозе яичников Хорошо меня тоже. Господин полковник Кому народ мог А он балда подумал пути реакции ни а таким образом вы. Сознание создание боеспособной армии победу конце его нудный характер почти года Временное. За и наши раненых никто быть потому произнося эти диета при поликистозе яичников Гады. Мы прекрасно с другой Ха Ха диета при поликистозе яичников как Это Красильников. поликистозее Из под шакалы не крупные кривые своего диеат диета при поликистозе яичников расстреляла мясо съела. диета при поликистозе яичников Окна зрительного зала с в направлении имущество расстреливать. От синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) страдает от 5 до 10% всех женщин репродуктивного возраста. У этой эндокринной патологии целый ряд симптомов таких, как образование кист на яичниках, появление волос на лице, бесплодие, ожирение. Как правило, врачи советуют пациенткам похудеть, чтобы ослабить проявление некоторых симптомов. Однако женщинам с таким заболеванием подчас бывает очень трудно избавиться от лишних килограммов. Ниже приводятся полезные советы для женщин, страдающих СПКЯ. При таком заболевании, как СПКЯ, существует высокий риск развития диабета, снизить который помогут регулярные тренировки. Согласно результатам последних исследований, женщинам с СПКЯ рекомендуются регулярные физические упражнения не менее 160 минут в неделю с целью профилактики и борьбы с диабетом. Это один из самых важных советов для женщин с синдромом поликистозных яичников! Не так уж много сторонников безуглеводных диет – длительное использование такого режима питания может привести к нежелательным последствиям. Кроме того, похудевшие за счет исключения углеводов из рациона, снова набирают вес при возвращении к нормальному питанию. Однако некоторым безуглеводные диеты все же могут принести пользу, в том числе и женщинам с СПКЯ. Исследования доказывают, что такой режим питания помогает им быстрее сбросить вес. В вашем рационе должно быть достаточное количество пищи с высоким содержанием клетчатки – фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. Согласно результатам проведенных исследований, оптимальное количество клетчатки для больных с СПКЯ составляет от 25 до 30 г в день. Употребляя пищу, богатую белками – мясо птицы, рыбу, орехи, вы сможете подавить аппетит, так как эти продукты дают ощущение сытости. Кроме того, белковая пища усиливает метаболизм, что особенно важно для женщин с СПКЯ. Поэтому старайтесь с каждым приемом пищи получать достаточное количество постного протеина! Частые, но небольшие порции способствуют стабилизации уровня инсулина, поэтому вы не будете ощущать сильного голода между приемами пищи. Женщинам с СПКЯ рекомендуется кушать каждые 3 часа. Чтобы было легче придерживаться такого распорядка, готовьте еду заранее. В этом случае у вас под рукой всегда будет вкусная полезная пища. Иметь такое заболевание, как СПКЯ, вовсе не значит, что похудеть и наслаждаться жизнью уже невозможно. Будьте позитивными и реализуйте все, о чем мечтаете! Препятствия существуют только тогда, когда вы позволяете им быть. Так что, составляйте план здорового образа жизни, и вперед! Если тренировки и правильное питание не помогают сбросить вес, сходите на прием к терапевту или специалисту, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно. Врачи помогут исправить возможные ошибки и дадут полезные советы относительно физической нагрузки и диеты. Надеемся, что эти полезные советы помогут женщинам с синдромом поликистозных яичников избавиться от лишних килограммов и выглядеть великолепно! А как вы будете использовать эти советы, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?


Зачатие, беременность, роды и ребенок на сайте для мам Екатеринбурга Mama66.ru

Как при поликистозе яичников быстро похудеть

Синдром поликистозных яичников (СПЯ, поликистоз яичников, , синдром Штейна-Левенталя) – это заболевание женской половой сферы, которое характеризуется нарушением выработки женских половых гормонов, увеличением размеров яичников с появлением в них кист, расстройством менструального цикла, бесплодием и другими симптомами. Диагностика поликистоза яичников основана на определении характерных симптомов, УЗИ яичников, исследовании уровня гормонов в крови и др. Лечение поликистоза яичников зависит от возраста, веса, желания женщины забеременеть и других факторов, и включает нормализацию массы тела, гормональное, либо хирургическое лечение. В организме женщины выработка женских половых гормонов (прогестерона и эстрогена) находится под контролем гормонов гипофиза: фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). В течение менструального цикла уровень этих гормонов неодинаков. У женщин с синдромом поликистозных яичников наблюдается повышенное выделение ЛГ, и снижение выработки ФСГ, что приводит к нарушению регуляции менструального цикла. Повышенное образование ЛГ приводит к выработке в организме женщины избытка мужских половых гормонов (андрогенов) и эстрогенов. Избыток андрогенов способствует развитию сахарного диабета, заболеваний сердца, появлению акне (угрей на лице) и т.д. Повышенный уровень эстрогенов и недостаток прогестерона (который стимулирует овуляцию – выход яйцеклетки из яичника) приводит к задержке овуляции, чрезмерному утолщению внутреннего слоя матки (эндометрия) и к развитию аменореи (отсутствие менструаций), либо маточных кровотечений. В половине случаев поликистоз яичников сочетается с ожирением. Для подтверждения диагноза поликистоза яичников рекомендуется провести дополнительные обследования: Лечение поликистоза яичников зависит от возраста, наиболее выраженных симптомов заболевания, желания женщины забеременеть, наличия либо отсутствия ожирения, сопутствующего сахарного диабета и т.д. Основными принципами лечения синдрома поликистозных яичников являются: снижение массы тела при наличии ожирения, нормализация гормональных расстройств в организме, стимуляция овуляции (если женщина планирует беременность). Существует консервативное лечение поликистоза яичников (с помощью лекарственных средств, диеты и т.д.) и хирургическое. У женщин с синдромом поликистозных яичников в сочетании с ожирением важным этапом лечения является снижение массы тела до нормальных показателей. В некоторых случаях уже после нормализации веса исчезают все симптомы поликистоза яичников: устанавливается регулярный менструальный цикл, появляется овуляция, что делает возможным наступление беременности. Механизм лечебного эффекта похудания при синдроме поликистозных яичников заключается в следующем: жировая ткань является местом, где образуются дополнительные количества андрогенов (мужских половых гормонов) и эстрогена, которые и так в избытке вырабатываются в яичниках больных СПЯ. Уменьшение массы жировой ткани в некоторых случаях приводит к нормализации уровня гормонов в крови и может способствовать выздоровлению. План снижения массы тела рекомендуется обсудить с врачом-эндокринологом или диетологом, который поможет составить оптимальный рацион питания. Женщинам с СПЯ не рекомендуется голодать с целью похудения, так как во время голодания разрушаются белки организма. Основными принципами диеты при поликистозе яичников являются: ограничение потребления углеводов (сахар, мучное, сладкое), соленого, жирного, чрезмерных количеств воды. Важным условием похудения является физическая активность – пробежки, гимнастика, плавание и т.д. Если во время обследования у женщины с поликистозом яичников была обнаружена инсулинорезистентность (состояние, когда клетки организма не реагируют на инсулин) или сахарный диабет, то рекомендуется лечение препаратом Метформин (Сиофор, Метфогамма и др.). Метформин повышает использование глюкозы в тканях организма, нормализуя ее уровень в крови, а также снижает аппетит, и возможно способствует регуляции менструального цикла у женщин с синдромом поликистозных яичников. Дозы Метформина индивидуальны и определяются лечащим врачом. Длительность лечения, как правило, составляет от 3 до 6 месяцев. У большинства женщин с гирсутизмом (ростом волос по мужскому типу) нормализация массы тела способствует уменьшению роста волос, однако, если при нормальном весе гирсутизм сохраняется, рекомендуется прием антиандрогенов – лекарств, блокирующих андрогены (мужские половые гормоны): Флутамид — это лекарство, которое блокирует действие андрогенов, приводя к исчезновению гирсутизма, жирной кожи и акне. Если женщина с синдром поликистозных яичников не планирует беременность в ближайшее время, то основное внимание во время лечения уделяется устранению симптомов, вызванных повышением уровня мужских половых гормонов (жирная кожа, акне, рост волос по мужскому типу и др.). Длительность лечения препаратом составляет от 3 до 6 месяцев. Дозы и длительность лечения определяется лечащим врачом. Во время лечения рекомендуется периодически проверять функции печени. Верошпирон (Спиронолактон) – лекарство, снижающее образование андрогенов, а также блокирующее их действие на ткани организма. Как правило, для лечения гирсутизма Верошпирон принимают в течение 6 и более месяцев. Дозы лекарства и длительность приема определяются лечащим врачом. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) – это противозачаточные таблетки, обладающие антиандрогенным действием, к которым относят Диане-35, Андрокур, Жанин и др. Эти лекарства блокируют действие мужских половых гормонов, а также способствуют установлению нормального менструального цикла. Прием вышеперечисленных лекарств осуществляется в определенные дни менструального цикла – схему лечения назначает лечащий врач. Основными принципами лечения бесплодия у женщин с синдром поликистозных яичников являются нормализация веса и назначение Метформина при наличии нарушений углеводного обмена (инсулинорезистентность). При неэффективности этих мер проводится стимуляция овуляции – гормональное лечение, которое способствует выходу яйцеклетки из яичника. Стимуляция овуляции производится препаратом Кломифен цитрат, который назначают женщине с 5 по 9 день менструального цикла (когда в яичнике определяется самый большой (доминантный) фолликул с яйцеклеткой). Дозы Кломифена определяются лечащим врачом, при неэффективности (отсутствии овуляции) дозу лекарства увеличивают. Для определения эффективности лечения Кломифеном используют измерение базальной температуры или УЗИ-диагностику. Для стимуляции выхода яйцеклетки из яичника используется препарат Хорионического гонадотропина (Прегнил и др.) Основным критерием эффективности лечения является наличие овуляции. При неэффективности лечения Комифеном в течение 3 месяцев назначаются другие лекарства: Человеческий менопаузальный гонадотропин (Гонал-Ф, Пурегон и др.) Схемы лечения индивидуальны и определяются лечащим врачом. Если лечение бесплодия гормональными препаратами не приносит эффекта, показано хирургическое лечение синдрома поликистозных яичников (поликистоза яичников). Основными способами хирургического лечения бесплодия при поликистозе яичников являются: клиновидная резекция яичников и электрокаутеризация яичников. Клиновидная резекция яичников – это операция, которая производится лапароскопически (через небольшие разрезы на животе) под общим наркозом. Во время клиновидной резекции хирург удаляет участок ткани яичника, который вырабатывает избыток гормонов. Снижение чрезмерной выработки гормонов после операции способствует нормализации менструального цикла, наступлению овуляции и делает возможным наступление беременности. Электрокаутеризация яичников – это также лапароскопическая операция, которая осуществляется под общим наркозом. Во время электрокаутеризации специальным инструментом производят точечное разрушение той части яичника, которая вырабатывает избыток гормонов. Как правило, хирургическое лечение поликистоза яичников приводит к появлению возможности зачать ребенка в течение ближайших 6-12 месяцев. Лечение поликистоза яичников народными средствами не рекомендуется в виду низкой эффективности последних. Учитывая количество гормональных расстройств в организме женщины с синдромом поликистозных яичников, лечение травами не может принести того эффекта, который наступает при грамотном гормональном или хирургическом лечении. Действенное средство от КИСТЫ без операций и гормонов, рекомендованное Ириной Яковлевой! Поликистоз яичников – это довольно распространенное заболевание среди представительниц женского пола. Оно ускоряет процесс выздоровления, а также при наличии у женщины лишних килограммов диета при поликистозе помогает похудеть без вреда для здоровья. Важный момент во время консервативного лечения синдрома поликистозных яичников – это диета. Как правило, частой причиной возникновения патологии выступают нарушения на гормональном уровне. Именно для того, чтобы все женские гормоны выполняли свои функции правильно и их состояние было в норме, необходимо соблюдать принципы правильного питания. Диета при поликистозе яичников – это не плод фантазий, а важный этап эффективного лечения. Правильное питание поможет наладить нормальную выработку нужных гормонов, уменьшит внешние проявления поликистоза, поможет убрать лишние килограммы и все это, конечно, будет способствовать скорому выздоровлению. Диета при поликистозе, как и любая другая, имеет свои правила, следование которым помогает нормализовать вес и улучшить состояние здоровья. Рассмотрим 6 самых главных правил питания во время лечения поликистоза. Основой ежедневного рациона должны быть продукты, которые имеют низкий гликемический индекс (ГИ). Поджелудочная железа – это орган, который находится под самым прицелом. При повышенном уровне андрогенов женщина рискует заработать панкреатит или диабет. В этом поможет диета Монтиньяка, которая основана на подборе продуктов по их гликемическому индексу. Индекс показывает скорость, с которой в ответ на увеличение уровня сахара вырабатывается инсулин – его понижающий. Резкое увеличение уровня инсулина влечет за собой выработку андрогенов, а если выработка происходит медленно и равномерно, то уровень андрогенов будет под контролем. К таким продуктам можно отнести: фасоль, горох, творог, йогурт, рыбу, мясо, латук, грибы, цветную капусту, перец, спаржу, вишни, сливы, брокколи, цуккини, киви, апельсины, сою, арахис, вермишель, коричневый рис, яйца, рожь. Также эти продукты можно назвать медленными углеводами. А от тех, у которых индекс превышает 70, следует и вовсе воздержаться. К ним можно отнести: картофель, манку, арбузы, мед, пшено, вафли, пончики, сахар, варенье, хлебобулочные изделия. Совершенно под запретом шлифованный белый рис — он приводит к развитию диабета (научно доказано). Необходимо соблюдать соотношение белков и углеводов в равном количестве. То, что в диетическом меню у женщины должно быть столько же медленных углеводов, сколько и белков. Научные исследования доказали, что, отказавшись от углеводов, или же наоборот, переборщив с их количеством, результат будет одинаково не самым лучшим для организма. Начните с того, что понемножку приучите организм к медленным углеводам, и тогда даже яблоко или банан будут вам казаться столь же сладкими, как и торт. Синдром поликистозных яичников требует дробного питания в количестве 5 — 6 раз в день. Раздельное питание – это отличный вариант диеты, даже когда вы просто хотите сбросить лишние килограммы, однако и при поликистозе яичников оно приносит только пользу. Женщина должна правильно составить индивидуальный режим питания. Самым подходящим считается такой: Не забывайте, что если у женщины синдром поликистозных яичников, то ей ни в коем случае нельзя придерживаться жестких, изнурительных диет и не есть после 18.00 вечера. Крупные поставщики на фермах выращивают животных на кормах с гормонами, антибиотиками, а потом готовый продукт обрабатывают хлором. Впоследствии такие продукты заражены, они имеют эстрогенное действие, которое и подрывает гормональное здоровье. К примеру, в колбасных изделиях мяса как такого нет, а уровень холестерина зашкаливает. Поэтому искать нужно экологически чистые продукты, которые не навредят здоровью еще больше. Холестерин – это сырье, продуцирующее половые гормоны, в том числе и андроген. Не жалейте денег на натуральное – цена оправдывает качество такого продукта. В женском организме у него два источника: пища животного происхождения и собственный синтез печени. Как правило, при диагнозе «синдром поликистозных яичников» начинает страдать печень, вследствие чего повышается уровень холестерина и развивается гиперандрогения. То есть и без жирной пищи холестерина в организме хватает. При этом, если имеется угревая сыпь или прыщи, то рекомендовано отказаться от жирных и жареных блюд: не будет переизбытка жира – не будет и повышенного уровня андрогенов. К примеру, рыба жирных сортов будет полезна, так как она насыщена жирными кислотами, которые обогатят организм нужными веществами. В принципе, эти компоненты не содержат в себе что-то сверхъестественно полезное, но зато они выводят из организма все ненужное и вредное. Также нужно подумать о том, чтобы в питание включить прием растительных масел: кунжутного, тыквенного, льняного, оливкового. Также понижают уровень холестерина, сахара, снижают аппетит и способствуют здоровому похудению. Пищевые волокна содержатся в отрубях, фруктах, овощах, ягодах и сухофруктах. Можно начать регулярный прием пищевых волокон из БАДов: инулина, семян подорожника, хитозана, пектина, клетчатки, ламинарии или отрубей. Чем быстрее организм будет очищаться и освобождаться от ненужных веществ, тем скорее вы заметите улучшения в вашем состоянии и внешнем виде. Вылечить синдром поликистозных яичников можно в том случае, если обогатить свой организм нужными продуктами питания, а также убрать из рациона вредную пищу, употребление которой негативно сказывается на выздоровлении. Рассмотрим, что следует исключить из меню: Если у женщины синдром поликистозных яичников, следует также соблюдать питьевой режим. На протяжении дня между приемами пищи необходимо выпивать не меньше 1,5 литра жидкости. Пить можно воду: родниковую, фильтрованную, стерилизованную, бюветную, негазированную. На ночь и перед сном пить не следует, последний прием жидкости должен быть за два часа до сна. Конечно, диета – это хорошо, но нужно также укреплять свой организм, а в этом вам помогут народные средства. Их применение помогает: Женщинам, которым поставлен диагноз «синдром поликистозных яичников», следует помнить, что это не приговор и руки опускать нельзя. Правильное лечение и питание поможет держать под контролем работу щитовидной железы, половых желез, гипофиза и гипоталамуса и будет способствовать выздоровлению. Ограничивать себя в чем-либо – это только звучит страшно. На самом деле со временем женщина привыкнет к здоровому питанию. Дорогие женщины, помните о том, что синдром поликистозных яичников можно полностью вылечить и без оперативного вмешательства, но только в том случае, если вовремя обратиться к врачу, который назначит лечение и целебную диету. При первых признаках поликистоза посетите врача и сохраните свое здоровье.

В данном материале рассмотрен механизм действия метформина – популярного перорального сахароснижающего препарата, который назначается для лечения сахарного диабета 2 типа, а также лицам, имеющим лишний вес и ожирение. Метформин предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений сахарного диабета, помогает организму повысить чувствительность к инсулину. Несмотря на популярность, действие метформина на организм человека до конца не изучено. Метформин еще называют «бестселлером, не прочитанным до конца». По сей день активно проводятся различные исследования и ученые открывают новые грани этого препарата, выявляют его дополнительные полезные свойства и побочные эффекты. Известно, что Всемирная организация здравоохранения признала метформин одним из наиболее эффективных и безопасных лекарственных средств, используемых в системе здравоохранения. С другой стороны, хотя метформин был открыт в далеком 1922 году, он только в 1995 году стал применяться в США. А в Германии метформин до сих пор не является рецептурным лекарственным средством и немецкие врачи не назначают его. Метформин активирует выделение печеночного фермента АМФ-активируемую протеинкиназу (АМФК), который отвечает за процессы метаболизма глюкозы и жира. Активация АМФК нужна для ингибирующего действия метформина на глюконеогенез в печени. Кроме подавления процесса глюконеогенеза в печени метформин увеличивает чувствительность тканей к инсулину, повышает периферический захват глюкозы, повышает окисление жирных кислот, уменьшая при этом всасывание глюкозы из желудочно-кишечного тракта. Если говорить более простым языком, то после того, как пища с высоким содержанием углеводов попадает в организм, начинает секретироваться панкреатический инсулин для поддержания уровня сахара в крови в пределах нормы. Углеводы, содержащиеся в пищевых продуктах, перевариваются в кишечнике и превращаются в глюкозу, которая попадает в кровоток. При помощи инсулина она доставляется в клетки и становится доступной для получения энергии. Печень и мышцы имеют способность хранить избыток глюкозы, а также легко выпускать ее в кровоток в случае необходимости (например, при гипогликемии, при физических нагрузках). Кроме того, печень может сохранять глюкозу из других питательных веществ, например, из жиров и аминокислот (строительных блоков белков). Наиболее важным эффектом действия метформина является ингибирование (подавление) выработки продукции глюкозы печенью, что характерно для сахарного диабета 2 типа. Другое действие препарата выражается в задержке всасывания глюкозы в кишечнике, что позволяет получать более низкие уровни глюкозы в крови после приемов пищи (постпрандиальный уровень сахара в крови), а также повысить чувствительность клеток к инсулину (клетки-мишени начинают более оперативно реагировать на инсулин, который выделяется при поглощении глюкозы). Прием метформина детьми и подростками старше десяти лет допустим – это было проверено различными клиническими исследованиями. Они не выявили никаких конкретных побочных эффектов, связанных с развитием ребенка, но лечение должно проводится под наблюдением врача. Мне 25 лет, поликистоз яичников, овуляции нет, цикл нерегулярный. Очень нужны реальные ответы, а не советы где можно найти информацию.